【 前言 】
其實所有的問題幾乎都一樣,一開始我們能看見的問題、就是在生活表層看到最有狀況、最糟糕的事情,但它們通常都是問題的末端,也就是「結果」,因為我們長期忽略某些內在創傷,生命為了讓我們有機會正視它們,但卻被我們一再忽略、逃避,所造成的「結果」。
這些問題的排名依序通常會先跟人有關,第一名的感情、人際、家庭類;再者是工作、金錢、社會價值與成就相關;然後另一種是上述兩個區塊都看似沒問題,那人生應該就沒什麼問題了吧(?)
但抱歉,這樣還是不快樂,而且大概是這三大類裡面最不快樂的,然後覺得活著沒意義,找不到原因,更找不到人同理你,這是第三名。
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而下列個案,是第一名的感情問題,一直以來都無法正面、客觀評價自己,導致遇上感情的時候不敢追求,做出錯誤或反向的表達,直到發現感情生活連連挫敗或根本從來未能開始過。
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但真的只是傳統命理中的「桃花不好、沒遇上正緣」這樣的事嗎?
不!這樣的人就算在流運好的時候遇到正緣,一樣有把對方從正緣變孽緣,最終再以失敗收場的本事。XD
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無論是上述哪一大類,如果你的生命已經反覆經歷了幾次同樣模式的失敗,但你還是只周旋在處理末端的問題,不解決根源的話,那麼問題末端是永遠處理不完的,而且對於生命一再給出的機會視而不見,真的就有點可惜了。
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但當你開始懂得處理問題根源,或許你會發現,這些你此刻一直執著著想要的,說不定並不一定真的是你需要的,而這些,現在的你一定會堅決說:「不!我要的就是......」
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但當你深入了問題核心後,不需要靠別人告訴你,你自己便能看見事情真相到底是不是如此,因為經常在你活得更真實之後,就會發現,這些緊抓的過程,都是為了輔助你走向活得更真實,尋找到真正想尋找的東西,不再感到空虛失落的重要過程。
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以下為個案授權分享施作聖母祭壇後的心得:
以下為個案授權分享施作聖母祭壇後的心得:
一開始是為了感情的事,而找上巧巧老師的 ,看到特定願望實現的祭壇,覺得太棒了,應該有機會所以可以試試。
開始諮詢後,老師點出我最根本的問題,就是無法做真實的自己,
我在和別人相處的時候,常常會ㄍㄧㄣ住,希望別人覺得我好,
希望得到別人的認同,尤其是自己崇拜的人或喜歡的人。
老師說這來自於原生家庭的問題,和父親有關。
父親很嚴厲,不好相處,於是小時候我也常常不敢表露自己的真實情緒 ,
而我發現媽媽也是一樣,因為父親實在太兇了,哈哈!
而媽媽照顧我們的方式,是用外在的方式,
例如:很照顧我們,甚麼都幫我們準備好。
然後一直教導我對外要有禮貌,剛好老師說,我天生這方面與人表面的應對又很擅長,於是慢慢造就了我這樣的模式
: 對大家很好、很好相處、很好聊、但就是沒有情感上的連結。
想要我在乎及喜歡的人都很喜歡我 ,
我潛意識認為只要沒有爭吵,都和和平平的,就是好的相處。
家裡的相處模式造成我不太會與人相處,
和一群朋友相處常常也覺得空虛,好像和大家很好,但又很疏離,
這是我一直有感受到的問題。
但又看得不是很清楚,當然一定是因為不願意看清楚。
直到因為很喜歡一個男生所以想要好好面對這個問題,
於是就開始了聖母祭壇。
(老師說先清理再用金字塔推動願望比較容易實現)
我是那種很會想,但行動力很弱的人,然後又很想趕快有結果的人 ,
因為害怕
因為不確定性而不敢近一步嘗試,深怕失敗,
怕大家又覺得我不好,總之失去了自我性,這樣活著好累喔!
施作之前的諮商,老師也建議我多和父母親相處。
一開始當然覺得很有壓力,每一次相處還是會有點想逃避,但至少回家的意願變多了,也會試著和爸爸開玩笑,和媽媽講講真心話,有幾次難過的時候,心裡竟然有想抱爸爸的衝動,雖然當然還是沒有這麼做。
每次相處上有問題,想找巧巧老師問答案。
後來厭倦了這樣,覺得要自己去嘗試和面對,於是雖然很痛苦,但總算找回了力量,習慣性壓抑自己的負面情緒,也透過書寫找到了發洩管道,這才發現自己有好多壓抑,不開心的地方,但表面上都假裝沒事,還會試著說服自己不可以有這些情緒,難怪覺得好累好空虛,有時候用罵的方式,感覺好爽喔!哈哈!
但放下心中的大石了,開朗許多,輕鬆許多。
也許心裡最深處知道,我們根本不太可能 ,而也從別人口中聽到他對我真實的看法,原本覺得很難接受,
但後來居然能馬上很平靜去想自己的和別人相處上的問題,當然多少也後悔著,如果我早點正視問題,我們是不是就有別種可能了?
但當下還是告訴自己,為了未來的我好好加油吧!
很謝謝碰到巧巧老師,她點出別人無法發現的問題 ,
(可能我實在演得太好了)哈哈!
也不讓我找藉口跑掉,現在因為某些因素暫停祭壇 ,
但我還是會繼續努力,會再回來的!
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【 後記為來自個案寫完心得之後的追加回饋 】
( 書寫是一種自我整理跟很好的負面清理法)
巧巧老師:寫完分享覺得好自在,而且甚至原諒那個男生的行為了,雖然他做了很多很扯的事情。
而且可能我的靈魂知道我要暫停祭壇,她好像要我轉達很感動很感謝也非常非常的不捨,有種要離別的感覺,感動到一直哭,就是有種謝謝媽媽推了我們一把的感覺,讓我們走上正確的路,我要獨自去努力的感覺。
謝謝老師真的很謝謝,很久沒這麼真實了。
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