靈魂能量諮詢＋聖母祭壇心得分享－K

什麼都有了，不缺錢、不缺工作、

有個看似完美的家庭或感情生活，每個人都說你「應該」很快樂，

想找人傾訴的時候，實在不好說，因為你知道他們會對你說什麼。

「你應該知足了啊，你比很多人都好了、你有什麼好抱怨的」

然後想想，還是不說了，你知道自己還是很不好，卻找不到理由，

而且比不好更不好的是，你連抱怨的餘地都沒有。

比起有明確困難那些人，生命看似美滿，卻空洞。

不適感既然真實存在，問題絕不會沒有，

只是它們通常藏在你習以為常，覺得理應如此的日常生活慣性中。

而生活已經太滿太亂，實在沒有空間再讓你去懷疑日常的不尋常。

「找到自我」是個說起來好像簡單，卻始終難以抓到要領的答案。

如果你也一樣迷惘，那麼，找出方向，至少先停下生命的空轉，

當一切先靜止下來，看清楚什麼要、什麼不要，或許並不太難。

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以下心得全文為個案授權分享：

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會找上巧巧是因為當時處在婚姻的狀態很不開心。

巧巧告訴我，我的感情會總是遇到重複的問題，

即使離婚了還是要知道問題，

不然以後還是會遇到同樣的事情。

而要先解決根本的問題，就是與父親之間的關係，

我要練習把內心的真實感受說出來，

不要在乎對方會不會接受，就是把想法真實的告訴對方。

我從來不知道自己跟爸爸有這麼大的問題，

因為我根本不知道我們的溝通方式是有問題的，

我都以為順著他們，忍一下就好，

或是安慰自己其實也沒甚麼大問題；

所以相對我在感情中也是有很大的問題。

從那天起，我決定好好面對跟處理好自己內在受傷的小孩。

因為我真的真的很想改變，很想要有不一樣的人生。

巧巧建議我架設祭壇，搭配自己每天的功課要念短咒還有冥想，

這樣會讓這改變的順利且快速些。

不是光靠祭壇的力量就可以，我很認真的每天每天為了自己而努力，

每個月每個月都覺得自己有有進步，

很快的我的前夫跟我離婚（我記得大約在一個月之後）。

實現願望後，我的練習變成很專注的在跟爸媽的溝通；

要建立起界線，不是不愛他們，

而是我也是獨立的個體，我需要表達自己的聲音。

因為從小就壓抑，害怕讓對方失望的心情，

總是讓我從來都沒好好看到自己的需求，

那段路很辛苦，因為經歷離婚，

爸媽還有孩子之間很多問題很糾結讓我很累。

但是一年過去了，我一點都不後悔當初做的決定，

真心謝謝這一年來巧巧總是會適時的提醒我，不要太用力，

把感受放在自己身上，

每一次做甚麼之前都要先考慮：

「這是我想要的嗎?」

「 還是我這樣做，是因為能讓對方做出某種反應，所以我這樣也可以？」

因為跟新男友之間的關係也總是讓我撞牆，

透過這些練習，都讓我更能平心靜氣的看待我們之前的關係，

我現在不再那麼容易就情緒起伏，

更能用同理心去了解爸媽還有男友的感受，

家庭關係和感情關係也變好很多。

真的很謝謝巧巧 也很謝謝自己的努力^^

雖然最近都很OK

不過眼睛狀況也還要繼續努力

剛邊寫邊回想這一年來走過的路，眼淚都快掉下來了，哈哈哈哈～

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